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抖音使用电话验证码进行注册或登录的原因主要有以下几点。
1、安全性：电话验证码是一种相对安全的方式，可以有效防止机器人或自动化工具恶意注册、登录或进行其他操作，提高了系统的安全性。
2、防止滥用：通过获取电话验证码，可以确保每个参与的用户是真实的，减少了滥用服务的情况，如批量注册、刷量等行为。
3、方便性：电话验证码是一种简单直接的验证方式，用户只需输入收到的验证码即可完成验证，无需进行复杂的操作或提供过多的个人信息。
为了保障用户账号的安全性和服务的正常运行，抖音选择了电话验证码作为注册或登录的验证方式之一。